28 Haziran 2009 Pazar

Geldik!

Sezon öncesi hazırlık kampının ilk etabı olan Kuşadası kampını bu sabah itibariyle tamamlayıp kente dönüş yaptık.Günü iki idmanla geçirdik.Sabah idmanlarını iptal öğlen yemeğine kadar uyuduk malesef.Öğle idmanını fizyoterapist eşliğinde deniz kenarına sakin sessiz bir şekilde yaparken gece idmanını daha çok dayanıklılık ve fiziksel yüklenme şeklinde bar ve diskoda geçirdik.Daha fazla ayrıntı veremiyeceğim çünkü idmanların sadece ilk 15 dakikası basına açıktı.Diğer ayrıntıları Neeskens'ten!(Ricardo'dan) alabilirsiniz.

Hiç yorum yok: